Prawns With Asparagus

Prawns With Asparagus

Serves 4

Ingredients:

• 175 g/ 6 oz fresh asparagus, cut into  2.5 cm (1 inch) pieces
• salt
• 4 tbsp dry sherry
• 1 tsp light soy sauce
• 500 g/ 1 lb peeled prawns
• 2 tbsp oil
• 2 cloves garlic, thinly sliced
• 2 tsp finely chopped root ginger
• 4 spring onions, chopped

Method:

• Blanch the asparagus in boiling salted water for 2 minutes; drain well and set aside.
• Mix the sherry and soy sauce together in a  large bowl. Stir in the prawns and leave to stand for 15 minutes.
• Heat the oil in a wok and quickly stir-fry the garlic, ginger and half the spring onions. Add the prawns and marinade, and the asparagus and stir-fry for 1 to 2 minutes, until the ingredients are hot.
• Transfer to a warmed serving dish and sprinkle with the remaining spring onions. Serve immediately.

Enjoy your meal!

Source: Sainsbury’s Stand-Up Cookbook: Wok Dishes”, 1985 by Caroline Ellwood

Elena G

Rasfat

Iata ca am ajuns la ultima reteta cu ce se misca prin mare. Si ma bucur ca am reusit in sfarsit sa elimin din lista ceva. Cu pasi mici, ma indrept spre completarea blogului cu retetele culese de-a lungul timpului. E un proiect de suflet al meu, asa ca o parte din timpul liber, atunci cand il am si cand am si dispozitie, mi-l dedic scrierii. Azi inchei cu o reteta deosebita, culeasa din “Sainsbury’s Stand-Up Cookbook: Wok Dishes”, 1985, scrisa de Caroline Ellwood. E o reteta speciala si prin ingredientele sale si prin pretul mai ridicat asa ca stiu ca nu va fi facuta in fiecare saptamana insa pentru o zi de rasfat, merita. Ea face parte din bucataria chinezeasca si ca mai toate retetele chinezesti, se prepara repede si usor. Si e foarte delicioasa. Iat-o:

Creveti cu sparanghel

4 portii

Ingrediente:

• 175 g/ 6 oz sparanghel proaspat, taiat in bucati de cca 2.5 cm (1 inch)
• sare
• 4 linguri vin sherry sec
• 1 lingurita sos soia light
• 500 g/ 1 lb creveti curatati
• 2 linguri ulei
• 2 catei usturoi, taiati fin
• 2 lingurite ghimbir proaspat, tocat marunt
• 4 fire ceapa primavara, tocata

Preparare:

• Fierbe sparanghelul in apa fiarta si sarata pentru 2 minute. Strecoara si pune deoparte.
• Amesteca vinul sherry cu sosul de soia intr-un bol mare. Adauga crevetii si lasa-i la marinat 15 minute.
• Incalzeste uleiul  in wok si caleste usturoiul, ghimbirul si jumatate din ceapa de primavara. Adauga crevetii si marinada, sparanghelul si caleste cca 1-2 minute, pana cand toate ingredientele sunt fierbinti.
• Transfera minunatia pe o farfurie calda si pune deasupra restul de ceapa verde. Serveste imediat.

Pofta buna!

Elena G